Dile adiós al miedo ¿Cómo combatir el miedo?

Dile adiós al miedo

¿Cómo combatir el miedo?

El miedo es un sentimiento  de inseguridad  que va ocupando poco a poco tus ideas, opiniones y acciones. ¿Pero, solo provoca eso? ¡No!  Son muchas las consecuencias que provoca en ti, entre ellas está la pérdida de oportunidades, también la apatía, baja autoestima y el conformismo son unas de las características más presentes en este tipo de personas. Si te identificas con alguna de estas características, es necesario actuar de inmediato  ¿Qué hacer? Lo primordial es aceptar el problema, identificar el tipo de miedo (Miedo al fracaso, al trabajo, a       morir, a perder a alguien, a no ser aceptado, etc). Finalmente, se debe actuar en función a ello.

-         Trabaja  en pro de recuperar tu seguridad ¿Cómo lo hago? Empieza a creer en ti, olvídate un poco del mundo exterior y céntrate en ti, en lo que quieres lograr, en lo que deseas SER de ahora en adelante. ¡Piensa en ti!

-         Exprésate, hazlo, en el escenario que se te presente. ¡No pienses en el que dirán! Seguramente te ha pasado que alguien termina diciendo eso que tenias en mente pero por miedo no te atreviste a soltar ¿verdad? ¿Quieres continuar esta situación? No, verdad Pues, que esperas. ¡Exprésate!

-         ¿ERRAR? Equivocarse es de humano y es necesario. ¡DE VERDAD!, para que te quedes tranquilo(a), los mejores científicos, deportistas, se han equivocado a lo largo de su carrera. La satisfacción de ganar es mejor, cuando has caído dos o tres veces, aprendes de ello, planificas nuevas estrategias y terminas victorioso, con ello mejoras no solo profesionalmente  sino personalmente que es lo más importante.

-         Rodéate de gente positiva. La mala vibra de las personas y  sus continuas críticas van creando en ti inseguridad. ¡Aléjate!

 ¡OJO! Tener miedo no es malo, es algo que siente todo ser humano; lo importante de este asunto es que sepas controlarlo y sacar de él las mejores herramientas para vivir y ser feliz.

¿Y tú sabes manejar tu miedo?